心おだやかに

いつも心おだやかに暮らしましょう
小さなささやかなことしかできなくても
ただ満足して喜んで

いつも心おだやかに暮らしましょう
できないことが多くても
ただ信じて湧気を忘れず

いつも心おだやかに暮らしましょう
分かり合えないと感じても
ただ静かに希望を捨てずに

大きくも小さくもない等身大の自分
ただそれだけをみつめて
いつも心おだやかに暮らしましょう

大空を見上げて心を開いて
あるがままの自分を
心おだやかに生きていきましょう

（岡田多母さんのブログより）